灵芝有“仙草”之称，是中医药宝库中的珍品。现代科学研究表明，灵芝有效药理成分包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸以及铁、锌、钙、镁、锰等多种微量元素，具有补益全身五脏之气，双向调节免疫的作用。
而灵芝孢子粉作为灵芝精华中的精华，是灵芝在发育后期产生释放出来的种子，在自然条件下是很难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，从这个数据可以看出灵芝孢子粉极其稀少珍贵。那它又有什么样子的效果作用？适合哪些人群使用呢？今天，橄榄枝灵芝就来为大家揭开这个谜底~看看其中有没有包括你！
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多，而灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是低温物理破壁技术，如，橄榄枝灵芝精选长白山赤芝，采用最先进的恒温纯物理破壁技术，超临界的二氧化碳萃取等技术，破壁率高达99%，有利于人体肠胃直接直接吸收。
破壁灵芝孢子粉的功效作用：
1、辅助调理心血管疾病：
破壁灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到好转。
2、改善神经衰弱：
破壁灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著，能改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。一些压力较大的白领上班族，也可服用破壁灵芝孢子粉。
3、辅助调理慢性气管炎：
破壁灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放，解痉，松弛气管平滑肌，消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘有良好的辅助调理的效果。灵芝孢子粉使用人群：
1、肿瘤患者，手术后患者；
2、身体虚弱，免疫力低下，容易患病；体弱多病、大病初愈者；
3、长期处于亚健康状态，精神不振者；
4、工作压力大，脑力繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者；
5 长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者；
6 思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能退化者；
7 患有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。
8 需要进补、延缓衰老、美容养颜的成年群体。
灵芝孢子粉的营养比较好，但并不意味着所有的人都适合吃灵芝孢子粉。不宜吃灵芝和灵芝孢子粉的有以下几点？：
1、在生活中，大概有千分之一的人在使用灵芝或者灵芝孢子粉后，会出现皮肤发痒等过敏症状，这类人不宜吃；
2、在接受手术前、后一周内的病人，或者在大出血的病人不适合，要等出血现象停止后才能服用；
3、据了解，在我国大陆还没有用灵芝孢子粉针对少年和儿童做相应的用药试验，所以，为了避免出现一些无法预见的后果，建议大家还是不要给儿童吃灵芝孢子粉，孕妇不建议吃。
破壁灵芝孢子粉是比较受人们认可的一种保健圣品，对于想要养生保健的人来说，选择服用灵芝孢子粉来进行调理改善是比较有益的。但是服用这种食材需要掌握一定的方法，科学合理的服用，以上就是灵芝孢子粉的适宜人群的介绍，希望大家能够谨记。